O que é a musicoterapia?

“A musicoterapia é a utilização profissional da música e dos seus elementos na intervenção em ambientes médicos, educacionais e cotidianos. Pode ser aplicada individualmente, em grupo, em famílias ou em comunidades, procurando otimizar a qualidade de vida e melhorar o bem-estar físico, social, comunicativo, emocional, intelectual e espiritual.”

(Federação Mundial de Musicoterapia, 2011).

Na musicoterapia, a música é utilizada como um meio para atingir um fim, este que se denomina objetivo terapêutico. Por sua vez, o(s) objetivo(s) terapêutico(s) vão ao encontro das necessidades emocionais, cognitivas, físicas, comportamentais e comunicativas do indivíduo. 

A musicoterapia em geral engloba diversas fases de desenvolvimento inter-relacional entre o cliente e o terapeuta (devidamente qualificado). Ambos os participantes desenvolvem perspectivas em conjunto, mesmo ao nível não verbal. A exploração das diversas possibilidades para que se conectem e interajam deve estar presente num processo terapêutico através da música.

A par, a musicoterapia também pode estar inserida numa equipa multidisciplinar, de modo a responder de forma mais abrangente às necessidades de cada cliente.

Em que contextos a musicoterapia pode estar inserida? 

A música utilizada como terapia pode atuar em contextos de neuroreabilitação (AVC, esclerose múltipla, ...), desenvolvimento infantil, intervenção precoce, neurodesenvolvimento, demências, Alzheimer, gravidez e pós-parto, transtorno do espetro do autismo, transtorno de hiperatividade e déficit de atenção, cuidados paliativos, deficiência física, dor crónica, depressão e ansiedade. 

Quais os principais benefícios da musicoterapia?

Os benefícios da musicoterapia são:

• Estimular áreas cognitivas: atenção e concentração;
• Organização dos processos de aprendizagem;
• Controlo da respiração;
• Estimulação da motricidade ampla e fina;
• Desenvolvimento da expressão vocal, física e emocional;
• Promover e aumentar a capacidade de mobilidade
• Expressão de sentimentos e emoções;
• Apoia o desenvolvimento da linguagem e comunicação;
• Promover as relações interpessoais e a socialização;
• Estimular o humor;
• Trabalhar comportamento adaptativo;
• Controlo da dor;
• Estimular a redução do stress através do relaxamento;
• Controlo da impulsividade;
• Promover o bem-estar através de momentos musicais de fruição;
• Trabalhar a auto-estima;
• Desenvolver a exploração multissensorial.

Como funcionam as sessões de musicoterapia?

As sessões de musicoterapia adquirem formatos muito diferentes consoante as necessidades de cada indivíduo. O fator principal está centrado na pessoa e a partir daqui as sessões podem adquirir diversas estruturas.

As principais técnicas musicoterapeuticas utilizadas são a improvisação, escrita de canções, manuseamento de instrumentos, escuta musical, entre outras.

Nas sessões de musicoterapia não são necessários quaisquer conhecimentos musicais por parte do cliente.